Piercing Etterpleie For Aktiv Livsstil

Å holde piercingene dine friske samtidig som du er aktiv kan føles som å sjonglere. Du vil trene, svømme, spille og samtidig vise stilen din. Denne guiden gir klare, praktiske tips for både nye og tilhelete piercinger så du kan bevege deg med selvtillit.

Piercing etterpleie for idrettsutøvere

To enkle grep gjør stor forskjell når du er aktiv.

Piercingsmykker av høy kvalitet
Velg hypoallergeniske metaller som implantatgradert titan eller massivt gull. Gode materialer reduserer irritasjon og minsker sjansen for misfarging eller oksidering fra svette. Velg solide, godt lagde smykker som ligger tett og beveger seg med deg.

Renhet er avgjørende
Hold vevet rundt piercingene rent. Svette, skitt og bassengvann kan irritere helende hud. Riktig rengjøring etter aktivitet hindrer oppbygging og hjelper deg å unngå problemer.

Nye piercinger og trening

Å ta piercing mens du trener går fint, men timing og valg spiller inn. Prøv å ta piercing i en lettere treningsperiode hvis mulig. Unngå kontaktidrett eller aktiviteter med mye friksjon i noen uker om mulig. Hvis du ikke kan ta pause, velg plassering og piercingsmykker som passer rutinen din og snakk med pierceren din om alternativer.

Ikke ta ut nytt smykke med mindre en fagperson sier det. Fjerning kan få hullet til å lukke seg eller fange en infeksjon. Hvis noe føles feil, kontakt pierceren for råd i stedet for å gjette.

Slik pleier du nye piercinger under trening

Samle rengjøringsrådene ett sted. Fokuser på vevet først, så smykket.

For piercingvevet

• Skyll etter svette: gi piercinga en rask skyll i dusjen rett etter trening for å skylle bort svette og salt.
• Rengjør med saltvann: bruk steril saltvannsspray eller bløtlegg en gang eller to daglig. Klapp forsiktig tørt med rent tørkepapir. Ikke vri eller roter smykket.
• Unngå risikofylt vann: svøm kun i rene, klorerte basseng mens det heler. Hold deg unna innsjøer, elver og dammer.

For smykket

Tørk synlig smykke med en ren klut hvis det er svett eller skittent. Ikke ta ut smykket for å rengjøre med mindre pierceren sier det. Hvis smykket løsner, oppsøk pierceren for å stramme eller bytte til en sportsvennlig variant.

Umiddelbar rengjøring etter trening og svømming er viktig. Hvis du ser rødhet, uvanlig væske eller vedvarende smerte, kontakt pierceren. Ikke avfeie det som en mindre irritasjon hvis det endrer seg eller blir verre.

Piercing pleie under sport

Når de er tilhelet, tåler piercinger mer. De krever fortsatt omtanke under sport.

Velg sikre, lavprofilerte smykker ved mye bevegelse. Flate bakstykker, captive bead-ringer byttet til solide hoops ved behov, eller sportsretainer kan redusere at de setter seg fast. Teip over ytre smykker for ekstra beskyttelse i ikke-kontaktidrett. For kontaktidrett, vurder en midlertidig retainer eller snakk med pierceren for alternativer som oppfyller sikkerhetsreglene for aktiviteten din.

Beskytt mot traumer. Hvis sporten din involverer stropper, hjelmer eller gjentatt friksjon, plasser smykket så det ikke gnir konstant. Følg med på ny irritasjon og reager raskt hvis noe endrer seg.

Raske tips til slutt

• Bruk hypoallergeniske piercingsmykker som passer rutinen din.
• Rens piercingvevet etter hver svetteøkt og etter svømming.
• Planlegg tidspunkt for piercing rundt tung trening når du kan.

Ta vare på piercingene dine, så fortsetter de å vise hvem du er. Vil du ha smykker laget for bevegelse? Utforsk hypoallergeniske, sportsvennlige alternativer hos Bodymod og finn smykker som beveger seg med livet ditt.